Label: Beweging

  • 5 tips om minder suiker te eten

    5 tips om minder suiker te eten

    Je merkt het misschien niet zo, maar ongemerkt krijg je vaak veel te veel suiker binnen. Het zit in de meeste kant- en klaar producten, in vruchtensap, muesli en vla. Te veel suiker is niet goed voor je lichaam. Het verhoogt de kans op ziekten en aandoeningen en overtollige suikers worden omgezet in vet. Daarom…